【モク友カフェ1月30日】イスに座ったままできるストレッチ、ツボ押し講座！

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日野菜ママが自主的に開いている「モク友カフェ」のお知らせです

1月30日は「リフレッシュ＆ストレッチ講座」として、鍼灸マッサージ師の金井さんをお招きして
椅子に座ったままできるストレッチを教えてもらいます。
金井さんも就学前のお子さんのママ。
家事や育児でつらい腰、ひざ、肩こりに効くストレッチのほか、子どものかんのむしや鼻づまりに聞くツボを教えてもらいます。

お子様と一緒でも大丈夫。ご予約は

mokutomocafe@gmail.com

まで。お待ちしております